con la trainer Martina
(disponibile da marzo a novembre)
Allenamenti personalizzati e consulenza personale:
per la riduzione del peso corporeo, il miglioramento della condizione fisica e del benessere, il rafforzamento del sistema muscolo-scheletrico, consulenze alimentari. Ora singola con consulenza e redazione del programma di allenamento
personale.
50 min € 55,00

Volete dimagrire secondo un obiettivo o migliorare la vostra resistenza fi sica, trovare le regioni del vostro corpo da allenare in modo effi cace e sano? Fate il test del lattato per gestire in modo ottimale il vostro allenamento.
50 min € 85,00

Analisi della gestione energetica. Con gestione dell’allenamento e consulenza alimentare.
80 min € 125,00

Misurazione della composizione corporea, analisi della postura, test funzionale dei muscoli. Test del lattato, gestione e ottimizzazione dell’allenamento.
110 min € 150,00

Esami medici di base con colloquio, misurazione della composizione corporea, analisi della postura, test funzionale dei muscoli, test del lattato, programma di allenamento personalizzato e consulenza.
170 min € 225,00

(secondo l’analisi dell’impedenza bioelettrica BIA).
Uno dei metodi più precisi per la misurazione della composizione corporea: percentuale d’acqua, massa muscolare, parte grassa. In questo modo è possibile riconoscere i potenziali rischi per la salute. Suggerimenti personali per la gestione  della salute a casa.
40 min € 50,00